Un reciente informe publicado en The Journal of Personality, basado en una investigación realizada por especialistas, ha desvelado que, para la mayoría de la población mundial, la hora más alegre del día se sitúa alrededor de las 19.00 horas. Este estudio revela que el pico de felicidad trasciende fronteras geográficas.
La muestra incluyó a 5.447 participantes de 20 países, quienes fueron encuestados sobre sus vivencias y emociones a las 19.00 horas. La investigación, llevada a cabo en 14 idiomas distintos, se centró en momentos cotidianos, utilizando herramientas psicológicas para evaluar situaciones como recibir cumplidos o participar en experiencias divertidas.
A pesar de llevar a cabo actividades cotidianas, los resultados revelaron que las respuestas de los participantes se describieron en su mayoría como “agradables”. La clave para alcanzar este punto álgido de felicidad residía en que la mayoría de las personas compartían tiempo con amigos o familiares. Por ejemplo, participantes de distintas partes del mundo, como Italia y Estados Unidos, compartieron vivencias como cocinar con sus seres queridos o relajarse después de un día de actividades.
El análisis también resaltó otro momento significativo del día: la medianoche. Cerca de esta hora, se observó una notoria disminución de los sentimientos negativos, como angustia, miedo, ira, culpa y disgusto. Esto sugiere que las primeras horas del día propician un estado de ánimo positivo, el cual decrece a medida que avanza la mañana y las personas se involucran en sus responsabilidades.
Aunque el estudio desafía la noción convencional de la “hora feliz”, es esencial tener en cuenta que los investigadores se centraron únicamente en las experiencias de las personas a las 19.00 horas, lo que insinúa que el pico de felicidad podría variar según las circunstancias individuales.
